Träningsvärk

Ja, nog känns det alltid att jag var ute och sprang igår, har ont i låren och ljumskarna. Blev dock inget jättelångt pass, sprang i ca 20 minuter och sen fick jag superont i ena höften så jag gick de sista 5 minutera. Höftontet är dock borta idag, så nu 11.30 blir det att jaga bort träningsvärken med ett spinningpass. Gäller att passa på att träna de dagarna Simon inte jobbar.
 
Efter spinningen kommer Simon och Emil ner till stan och äter lunch med mig, och sen blir det en tur på stan. Jag måste ta nytt kort till körkortet!
 
Hoppas att ni får en fin dag!
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0